Veterinæren svarer på spørsmål om intervalltrening og pulsmåling for å vurdere graden av muskeltretthet hos hesten.
Skjelettmuskulatur
Hva slags trening til hvilke muskler?
Forskning har vist at de fleste belastningsskader på sener skyldes muskeltretthet. Det er fordi senene i benet utsettes for økt belastning når musklene blir slitne. Bedre muskelkapasitet er derfor med å forebygge skader.
Gjesteblogger: Hesten er ingen sofa
Man bør strebe etter minst mulig sittetid på hesten, både på stevner og i hverdagen. Hesten er ingen sofa, skriver gjesteblogger og konkurranserytter Madeleine Kristiansen.
Hva slags trening til hvilke muskler?
Muskelfremmende trening – hva slags trening til hvilke muskler? Det er viktig å ha noe kunnskap om hestens musklatur, slik at man kan legge opp treningen på en slik måte at hesten er godt nok trent for både å prestere og for å unngå skader.
Tidsskriftet Sportshest.no 