Symptomer på overtrening kan ses hos hester som over lang tid har blitt utsatt for hard trening, med lite anledning til hvile og restitusjon mellom treningsøktene. Men hva skal man se etter, og hvordan kan man forhindre dette?
Skadeforebygging
Forskning: Bedre vedlikehold av kondisjon på utegang
Dette studiet viser til de fysiske effektene hos beitegående hester.
Dressur-forskning: Øket trav, tøylekraft og assymmetri hos hest og rytter
Øker mellomtrav og øket trav belastningen på hestens bein? Hvordan innvirker rytteren på hestens symmetri? En gjennomgang av forskning på området besvarer disse spørsmålene.
Røntgenundersøkelse av hovene kan være nyttig for alle hester
Røntgenundersøkelser av hestens hov er svært nyttig for korrekt beskjæring og skoing. Det vil forebygge feilbelastning og halthet, men også kunne optimalisere beskjæring og beslag for bedre prestasjon.
Hvorfor oppstår seneskader og hva kan vi gjøre for å unngå dem?
Mange erfarne hesteeiere frykter seneskader på sine hester, og med god grunn. Seneskader kan være vanskelige å diagnostisere, vanskelige å behandle, og kan sette en sportshest ut av spill for godt. Kunnskap om hvordan seneskader oppstår, kan være en god forsikring for å unngå dem.
Treningsrelaterte skader hos hest – Hvordan kan det forebygges?
[Bokanbefaling] Hvordan holde hesten skadefri og istand til å yte på konkurransebanen? Hvordan sørge for at hesten er frisk og glad og motivert for trening og stevner? Hvordan unngå tap av treningsdager pga skade eller rehabilitering? Hvordan tilpasse trening og hviletid for å unngå overbelastning?
Intervalltrening og pulsmåling for å vurdere graden av muskeltretthet – Veterinæren svarer
Veterinæren svarer på spørsmål om intervalltrening og pulsmåling for å vurdere graden av muskeltretthet hos hesten.
Hva slags trening til hvilke muskler?
Muskelfremmende trening – hva slags trening til hvilke muskler? Det er viktig å ha noe kunnskap om hestens musklatur, slik at man kan legge opp treningen på en slik måte at hesten er godt nok trent for både å prestere og for å unngå skader.
Hestens hov -og benstilling er viktig for hestens holdbarhet
Det investeres mye tid og penger i en sportshest før den når optimal prestasjonsalder. Tidlig pensjon fra konkurransebanen som følge av skade har derfor betydelige økonomiske konsekvenser, og burde unngås.
Forskning: Er feltrittshesten din godt nok trent?
Feltritt er kjent som en utfordrende disiplin for både hest og rytter, og antall hester som bortfaller under trening eller konkurranse, såkalt ‘wastage’ er relativt høyt sammenlignet med andre disipliner. En studie fra Nederland har undersøkt verdien av kondisjonstester og årsaken til at hester og ryttere ikke stiller til start.
Tidsskriftet Sportshest.no 