Hva slags attribusjonsstil har du? Hvis du har en negativ attribusjonsstil kan det faktisk forhindre deg i fra å nå ditt potensiale, noe som vil si at du kan bli mye bedre enn du tror!
Psykisk helse
Ryttersportens psykiske påkjenning: Sårbarhetsfaktorer og tiltak
Det er velkjent at å være sammen med dyr kan beskytte mot psykiske lidelser, men når vi ser på ridesport som disiplin, kan det være sammenhenger som gjør at noen ryttere kan være svært utsatt.
Mindre stress hos barn som får stelle hest
En randomisert kontrollert studie viser at å stelle, ri og tilbringe tid med hester kan senke barns nivå av stresshormoner.
Hestens forundelige evne til å fremme helse hos mennesker
«Det er noe med utsiden av en hest som gjør noe med innsiden av et menneske«, er det et utrykk som sier. Hvilke faktorer er det som ligger til grunn for hestens evne til å hele et menneske?
10 grunner til at hestelivet er fysisk og psykisk helsefremmende
Å være hesteeier er ikke bare en dans på roser, det kan de fleste hesteeiere skrive under på. Men vi vet også hvor utrolig givende det er å ha et partnerskap med dette store vakre dyret, og at det gir rekreasjon og avslapning fra en stressende hverdag. Men er hestelivet egentlig helsefremmende?
Forskning: Ridning er meningsskapende og bedrer helsen
Gir ridning en sterkere følelse av mening og sammenheng? De fleste som driver hest og hestesport vil svare ja på dette spørsmålet. Men kan forskning bekrefte dette?
Tidsskriftet Sportshest.no 