Hva slags attribusjonsstil har du? Hvis du har en negativ attribusjonsstil kan det faktisk forhindre deg i fra å nå ditt potensiale, noe som vil si at du kan bli mye bedre enn du tror!
Mental helse
Ryttersportens psykiske påkjenning: Sårbarhetsfaktorer og tiltak
Det er velkjent at å være sammen med dyr kan beskytte mot psykiske lidelser, men når vi ser på ridesport som disiplin, kan det være sammenhenger som gjør at noen ryttere kan være svært utsatt.
Mindre stress hos barn som får stelle hest
En randomisert kontrollert studie viser at å stelle, ri og tilbringe tid med hester kan senke barns nivå av stresshormoner.
Forskning: Ridning er meningsskapende og bedrer helsen
Gir ridning en sterkere følelse av mening og sammenheng? De fleste som driver hest og hestesport vil svare ja på dette spørsmålet. Men kan forskning bekrefte dette?
Når hesten og hestemiljøet betyr alt
Hesten er viktig aktør innefor mental helse-feltet. Tilbud med hester i terapeutiske virksomheter er voksende, og slike tiltak beskrives ofte som grønn omsorg, hesteassistert terapi eller lignende. Dette er fordi hestens terapeutiske evne er udiskuterbar. Den følgende historien er ikke direkte knyttet til slik organisert virksomhet, men viser hvordan hest og hestemiljøet kan være livsviktig – bokstavelig talt
Tidsskriftet Sportshest.no 