Dressur med Charlotte Dujardin: Ta traven fra stygg til fantastisk

Se hvordan Charlotte Dujardin varmer opp dressurhesten, og hør henne snakke om hvordan du kan jobbe frem en god og kraftfull trav selv hos en hest med middelmådig trav.

Hvordan varme opp dressurhesten?

Charlotte ønsker å ta ryttere med “behind the scenes”, for å se hvordan dressurhester på topp nivå varmes opp. Dette fordi vi sjelden får se årevis med arbeid som ligger bak, og ofte bare får se resultatet av arbeidet, mye mindre enn alt arbeidet som ligger bak en topp presterende dressurhest. 

1. Løsgjorthet og grunnarbeid

Når du varmer opp skal du begynne med å stretche hesten, og få den til å slappe av.

Charlotte understreker viktigheten av at dressurhester må være godt oppvarmet og løsgjort før man tar fatt i mer krevende arbeid. Dette oppvarmingsarbeidet bør gjøres i ca. 20 minutter.

Hvis ikke hesten er løsgjort ved øktens start, vil den heller ikke vise løsgjorthet i gjennomføringen av trening eller konkurranse. Rytterens fremste oppgave er å sørge for hestens grunnarbeid og løsgjorthet – det er dressurens fundament! Charlotte sier at man kan ikke bygge et hus på en dårlig grunnmur, for da vil du få et dårlig hus. Uten godt grunnarbeid vil du få problemer. Dujardin påpeker at det gjelder alle hester, uansett nivå.

Charlotte forklarer at hun “hjelper” hesten til å stretche og slappe av ved å senke hendene sine.

2. Sørg for at hesten er jevn i kontakten på begge sider 

3. Start gjerne økten med en skrittetur ute

Charlotte forklarer at de har en rutine hvor de alltid starter økten med en 10-15 min skrittetur ute.

4. Ikke slurv med overgangene

Slurver du med overgangene når du trener, vil overgangene bli dårlig på stevne.

5. Jobb med hesten – ikke mot den

Og selv om ikke ting skulle gå som planlagt, sørg for at økten avsluttes på en god måte for hesten.

For å se hvordan Charlotte varmer opp hesten se videoen nederst i saken.

Ta traven fra stygg til fantastisk

I videoen under snakker Charlotte om hva hun vektlegger når det gjelder hestens gangarter: Hun mener man bør fokusere på å velge en hest med godt skritt og god galopp, fordi dette er gangarter man ikke kan gjøre så mye med. Hun sier at skritt og galopp godt kan forbedres, men ikke endres.

Traven derimot kan man gjøre svært mye med, forklarer verdensmesteren. Charlotte sier at hun aldri bekymrer seg over traven til hestene – hun sier at med hennes treningsystem kan hun få frem spektakulær trav uansett utgangspunkt: Til og med hos en skikkelig middelmådig eller “stygg” hest.

Hun sier humoristisk: “Dont worry if you have an ugly horse. Carl [Hester] tells me I have a lot of ugly horses. I tell him, just wait, because one day you´ll regret saying that”.

Se videoen under, og få tips om hvordan du kan få traven fra stygg til fantastisk.

LES OGSÅ – Dressur: 20 tips fra Helen Langehanenberg

LES OGSÅ – Dressur: Sett ned tempoet

Gi oss gjerne beskjed hvis du finner noe feil i artikkelen.

Tidsskriftet Sportshest.no



Categories: Fagblogg, Trening

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: